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你好请问失眠怎么办?

病情描述:你好请问失眠怎么办?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠建议到医院神经内科就诊,医生会根据你的症状、病史,结合检查的情况,看是什么原因引起的失眠,一般给予促进睡眠的药物口服来治疗,也可以配合安神的中药口服,效果更佳。同时要注意养成养成良好的睡眠习惯,按时上床睡觉,睡前不要喝咖啡、浓茶叶等,适当参加体育锻炼,都有利于改善睡眠。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,其实目前来说,研究没有发现有效的治疗失眠的方法,但是你还是可以考虑积极的尝试一下,首先看一下是什么原因导致的失眠,那么在这种情况下你需要看一下你是否有一些诱发因素,比如说压力比较大,精神比较紧张等等,首先要排除这些原因,另外如果是近期才出现的话,可以用一些安眠药物

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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