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怎样能长高?

病情描述:怎样能长高?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果想长高,有很多种办法可以,首先要注意营养均衡,不要偏食或者挑食,同时可以采取一些运动的方式,比如跳高,跳远等等来进行辅助的增高。另外可以应用一些长高的方式,比如应用生长激素,人的身高和遗传因素也有很大的关系,所以有时如果长的不高的话,也不要特别勉强。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,一般多数人在18到20岁左右就停止长高,只有极少数在后期可能还会继续长高。具体建议要到医院做一下x光片,看看骨骺线是否已经闭合。如果未闭合,才可能继续长高,平时有空要适当活动锻炼身体,可以多做一些跳跃性的运动,每天适当多喝些牛奶补补钙。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽
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