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贫血吃什么食物?

病情描述:医生你好,我今年37岁了, 女。我最近这段时间的身体一直都感觉很虚弱的样子,就是自己贫血了,然后脸色也一直很不好,想问一下医生,贫血吃什么食物?
医生回答 (2)
  • 封丽丽
    封丽丽 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    首先这种情况下建议可以多吃一些动物的内脏,动物的血液,比如说多吃一些猪肝、鸡肝、鸡血、鸭血、猪血这样都有利于补血的效果。如果长期的营养不良也会引起贫血的症状,这种情况下也可以多选择一些高营养的食物进行食用,这样也有有利于身体贫血的症状。多锻炼。

  • 王海虎
    王海虎 医师
    南昌市南昌县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,对于女性贫血的患者,首先在饮食上要加强营养,少吃煎炸烧烤类的食物,多吃鸡蛋,牛奶,多吃肉,也可以通过中药来补益气血,常用的药物有当归,阿胶,白术,川芎,熟地黄,白芍,山药,丹皮等,同时加用黄芪、党参达到气血双补的效果。

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封丽丽
封丽丽 副主任医师

山东省立医院 血液内科

擅长:各类淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤的诊断和治疗
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侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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