肾虚该如何食补？
病情描述：医生您好，我最近跟老婆一起做爱的时候，总是感觉力不从心，没有以前那么持久，平时精神也比较差，经常会腰酸背痛，上厕所的次数也很多，想要问一下肾虚该如何食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚的患者可以吃一些黑色的食物，黑色的食物对于补肾来说有着比较好的疗效，比如说黑米、黑木耳或者是黑豆。也可以适当的吃一些海产品，比如说海参或者是牡蛎，这些海产品对于补肾来说有着很好的效果，可有效改善肾虚的问题。除此之外，患者也可以适当的吃一些坚果类的食物。
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病情分析：
你好，从你的资料上考虑，您可能是患有肾虚的患者。从您的症状上考虑，您多数是患有肾阳虚所引起的病症。建议对症口服汇仁肾宝片进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者多吃牛肉、羊肉、核桃、榛子等食物。同时建议患者应戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。
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