每天晚上做梦白天没精神怎么办？

病情描述：你好，我这段时间来，夜晚总是做梦，很难入眠了，白天就变得很疲倦，都没有精神上班了，请问，每天晚上做梦白天没精神怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

工作压力过大，可以引起这些，严重的会引起心理障碍，这些也与环境有关，工作的劳累和疲惫，加上环境的不协和，没有什么气氛，无法调理自身，感到自己没有快乐疲惫，你必须从阴影中走出来，放下担子，不要把心情搞得那么紧张，多休息，要与人多交往，谈谈心，不要一个人承担，多大的压力，不然那样会生大病的，给自己哦带来困扰，使自己早点健康起来。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

考虑是出现了失眠，并且出现了气血不足的情况。导致出现了乏力的情况，可以使用养心安眠胶囊，而如果出现了气血不足，可以加上阿胶养血颗粒。如果出现了轻度的焦虑症，可以配合使用黛力新片加上谷维素片。可以使用局部针灸，或者是使用中药进行治疗。

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