游泳时腿抽筋
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
游泳时腿抽筋多数是身体受到凉水的刺激，导致肌肉痉挛，所以产生这样的症状。
产生这样的症状，应该立即上岸，采取相应的措施来进行缓解。可以进行按摩，能够促进血液的循环、疏通经络，对症状的改善有一定的帮助。游泳之前要进行热身，把肌肉以及关节活动开。
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