我觉得我腿很胖我该怎么办？
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病情分析：
现在的情况可以选择针灸或是按摩来进行局部减肥，也是要调理饮食习惯，生活习惯，不要长时间坐着，饮食上也是要清淡一些，不要吃过于油腻的食物为好，坚持进行按摩，适当的锻炼身体，这都是有利于局部的减肥，但是需要坚持好才是有好的减肥效果，观察身体的情况。
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病情分析：
这么年轻的情况下，如果出现腿部肥胖，建议进行的规律减肥，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，每天坚持适当的活动，看看症状是否可以改善，需要坚持三个月以上的时间，其余的来说暂时并无很特殊的处理，慢慢来吧，正常的生活即可，如果症状加重的话，需要早期的注意才行，完全没有必要担心。
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病情分析：
你好要进行局部减肥的话，那么最好的办法就是可以通过一些器械运动，那么你下半身的问题可以选择垫上运动或者是辅助性器械。一般来说局部肥胖的话，不需要严格的控制你的营养的摄入，也不需要严格控制你的总摄入量，只要是注意不要太多就行。
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