中年妇女缺钙怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
中年妇女缺钙，可以通过食疗、药物治疗的方式进行缓解。可以合理调整饮食，多吃含钙的食物，比如海带、紫菜、奶酪等，补充身体所需的营养。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下服用乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒缓解症状。除此之外，也可以按医嘱注射葡萄糖酸钙注射液治疗。
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