体检总胆固醇6.95偏高，怎样调整饮食？

病情描述：医生您好，我今年才36岁但是前不久去医院检查，结果却是我的体检总胆固醇6.95偏高。我想知道，我应该怎么办？体检总胆固醇6.95偏高，怎样调整饮食？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

建议应该控制饮食看一下，首先注意低盐低脂等，平时不要吃辛辣或者油腻的食物等，建议多吃蔬菜水果调理看一下效果等，同时建议少食多餐等会比较好的，注意看一下体重的变化，积极预防肥胖等，或者多进行有氧运动等，对健康的帮助比较大的。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，胆固醇出现增高之后，主要还是需要根据胆固醇增高的程度进行治疗的，上述的这个数值暂时是不必进行药物治疗的，主要可以通过饮食的调理促进恢复，饮食上主要就是低脂低糖低热量的饮食，可以适当的多吃新鲜水果蔬菜，苦瓜这类的食物可以适当的食用的，此外就是需要加强锻炼。

相关视频

相关疾病

胆固醇 胆固醇肺炎 胆固醇脓胸 胆固醇高 胆固醇沉着症 胆固醇结晶栓塞 高胆固醇血症 胆囊胆固醇沉着症 细胞外胆固醇沉着综合征 同合子家族性高胆固醇血症 腓总神经损伤 磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏 腓总神经损害 亚健康型饮食减少 红细胞压积偏高 红细胞分布宽度偏高 中心静脉压偏高 类固醇肌病

相关语音