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孕妇什么时候补钙最好？

病情描述：我已经怀孕四个月左右了，但是在最近期间我的脚踝骨头很是疼痛。我想去药店买一点钙片来补钙，但是我不知道我什么时候吃该是最好的，因此孕妇什么时候补钙最好？

医生回答 (2)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕妇四个月开始就需要补钙治疗了，关于什么时间段，吃钙片是最好的，这个并没有一个明确的要求，只要不跟食物一起吃，会影响钙的吸收就可以，同时这个要看个体钙吸收能力的大小，如果吸收不好的话，吃点维生素d促进钙吸收，注意每天都要吃。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性一般在怀孕前三个月的时候建议补充叶酸来预防胎儿发育的畸形，从第四个月开始将叶酸停掉，开始补充钙剂和复合维生素。您目前的情况，可以常规口服钙片，并且饮食当中要多喝牛奶，多吃一些鱼虾豆制品这些含钙高的食物。然后要注意多晒太阳，促进钙的吸收。

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马鞍山市妇幼保健院生殖中心; 擅长：不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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