什么可以解决体质需要啊？
病情描述：我家孩子今年15岁了，但是孩子从生下来的时候体质就不是很好，所以就非常容易生病。我很担心孩子以后的生活，因此想问什么可以解决体质虚啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要需要调节好饮食和作息，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，避免偏食。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高了自身抗氧化能力，同时加强运动锻炼，提升整体抗病能力。保证充足的睡眠，避免熬夜，平衡体内激素水平，对于生长发育非常的必要。定期体检，确认身体状态。
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病情分析：
体质虚弱者，可能是先天体质有关系的，容易引起日常体质虚弱、容易感冒、发热等情况。对于你所描述的情况，可以去中医儿科诊治，辩证明确证型后，使用中药调理，一般是补虚调理性中药治疗。日常需要注意饮食营养均衡。日常需要加强锻炼，增强体质。
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