体质虚怎么办啊？
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病情分析：
体质虚弱多会出现乏力，头晕，心慌气短，失眠多梦等很多的症状，有时会出现腹泻的一些表现，根据病情的不同，补气血，补脾，补肾养心的一些治疗方法。可以选择一些中成药物或者是在医生指导下调理汤药，多吃一些补气血的食物，大枣，阿胶糕的调理都是可以。适当运动，规律生活，均衡饮食都有利于恢复。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
体质虚弱的患者主要是一些补气养血的食物，为身体补充能量和营养，平时注意加强体育运动和锻炼，增强自己的体质，女性很容易出现体质虚弱的现象，所以可以吃一些黑糖阿胶桂圆红枣三七粉这样的食物滋补身体，平时可以吃一些营养口服液，滋补身体。
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