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寒湿体质可以游泳吗

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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寒湿体质可以游泳。

游泳可以锻炼身体抵抗力。但要注意游泳的时间和游泳的季节。游泳时间最好控制在30分钟左右。游泳季节最好要选择夏季,不要在冬季进行游泳,以免加重体内寒湿。

寒湿体质的患者还是要尽快的到医院,找专业的中医通过把脉来明确具体的病症。然后再选择合适的中药进行治疗,服用中药期间需要定期的到医院复诊。

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姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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