首页 > 外科> 骨外科

腰椎间盘突出保健，有哪些？

病情描述：我妈妈今年59岁，年轻的时候她干的是体力活，现在她有腰椎间盘突出，我们都建议她去做一下手术可以根治，但她就是不听，说怕成为我们的负担，医生，腰椎间盘突出保健，有哪些？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腰间盘突出症的保健，离不开多休息的，因为劳累过度，受寒着凉，都可能加重病情。所以不能受寒着凉，要注意保暖。如果伴有肾虚，就需要补肾。平时吃黑豆，核桃，对肾脏对腰都是有好处的。如果伴有缺钙，可以补钙。恢复期间一定不能过度运动，避免拉伤扭伤。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

有腰椎间盘突出，平常的保健方法是多点游泳，多做拱桥运动，飞燕运动，同时平常还要多吃鸡脚、猪蹄，多吃豆制品、奶制品，同时平常还要注意腰椎周围的保暖，尽量不要做太多的跑跳运动，平常睡觉睡偏硬的床，平常不要弯腰搬重物，如果现在不是非常严重，暂时不要手术。

相关视频

相关疾病

腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 颈腰椎间盘突出 极外侧型腰椎间盘突出症 腰椎间盘膨出症 椎间盘突出 颈椎间盘突出 椎间盘突出症 胸椎间盘突出症 急性颈椎间盘突出症 颈椎间盘突出症 儿童保健 椎间盘炎 孕产期保健 生殖保健 眼球突出 腰椎滑脱 椎间盘脱出

相关语音

罗兆雄 副主任医师骨科

腰椎间盘突出牵引
孙淑建 副主任医师骨科

治疗腰椎间盘突出
蔡政华 副主任医师骨科

腰椎间盘突出复位
孙淑建 副主任医师骨科

腰腰椎间盘突出
姚风华 主治医师骨科

腰椎间盘突出症
姚风华 主治医师骨科

腰椎间盘突出症状

相关文章

: 腰椎间盘突出

腰间盘突出是生活中一种常见的疾病，给生活造成极大的不便。长时间的久坐是造成这种疾... 详细»

: 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是生活中比较常见的疾病，患者的腰椎间盘出现不同程度的退行性变化，或... 详细»

: 腰椎间盘突出的保健护理

腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，是因为腰部的椎体与椎体之间的椎间盘，在受到外力... 详细»

: 腰椎间盘突出卧床多久

腰椎间盘突出症主要就是腰部不适，有坐骨神经痛的症状。主要是沿着大腿后外侧小腿足背... 详细»

: 腰椎间盘突出的护理

腰椎间盘突出主要是由于平时运动量相对较大，例如长期剧烈弯腰拿重物，长期久坐，久站... 详细»

: 未东兴 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

腰椎间盘突出应怎样保健？

: 王宁副主任医师肥城矿业中心医院

答：腰痛和腰痛的频繁发生主要是由腰椎间盘突出和压迫引起的，主要有以下几种保健方式：1...

腰椎间盘突出应怎保健? A：腰椎间盘突出症治疗是一方面，平时生活也要注意一下，首先就是避免久坐久站....

腰椎间盘突出 A：腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性和环破裂引起的。像这种情况很多时候是由于....

腰椎间盘突出保健方法有哪些？ A：年轻患者腰部疼痛明显，怀疑自己患有腰椎间盘突出症，需要及时行腰椎间盘C....

腰椎间盘突出的保健操？ A：腰椎间盘突出的保健操，主要有三点支撑法，五点支撑法等功能锻炼，这些锻炼....

相关医院

江西省肿瘤医院北京同仁医院南区天津市中医院上海中医药大学附属上海市中西医结合医院南方医科大学第五附属医院重庆市九龙坡区中医院济南市中西医结合医院北京市丰台中西医结合医院井冈山大学附属医院平煤集团总医院

相关药品

: 腰椎痹痛丸
功效主治：

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。