女人长期便秘怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
女人长期便秘可以通过日常调理和药物治疗的方式来改善。饮食上建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及膳食纤维比较丰富的食物，比如玉米、南瓜、苹果，来刺激肠胃蠕动，缓解便秘。生活中应养成良好的排便习惯。同时也可以在医生的指导下，合理使用复方芦荟胶囊来改善。
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