适合孩子吃的鱼有哪些？

病情描述：我一共就很喜欢吃各种鱼，但是我家宝宝比较小，害怕吃的鱼里面的鱼刺会卡到他，而且一些过敏体质的人不能吃，所以就想挑几种适合孩子吃的鱼有哪些？

医生回答 (2)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

三文鱼是一种深海鱼类，鳞少，刺小。它的肉是橙红色的。细嫩可口，口感顺滑。它可以生吃，也可以直接煮。它是一种很受欢迎的鱼。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的，但妈妈们最好给宝宝蒸三文鱼。蒸三文鱼不仅安全而且有利于吸收。可以选择冷冻鲑鱼。如果是新鲜的冷冻鱼，那就更好了。
张宝民 主任医师
连云港市立东方医院三级乙等

病情分析：

宝宝吃鱼的时候要特别仔细一点，免得鱼刺卡进喉咙。可以给宝宝吃些鲅鱼，刀鱼，鳘鱼，鲫鱼，鲤鱼。大人一定要帮着宝宝挑干净鱼刺。吃饭的时候别着急，不要呵斥打骂，训斥孩子。注意饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃海产品，比如牡蛎，虾，贝类。

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