吃什么瘦大腿和屁股
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要瘦大腿和屁股，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、白菜、冬瓜、苹果、橙子等，同时还可以多吃一些粗粮类的食物，比如燕麦、紫薯等，从而达到减肥的目的。
除此之外，还要适当进行体育运动，促进体内的新陈代谢，有利于更好的减肥。
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