全部导航

首页 > 外科> 骨外科

腿抽筋预防方法有哪些

病情描述:腿抽筋预防方法有哪些
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    腿抽筋可以通过以下几点预防:1、日常生活中运动时可以提前做热身,避免出现抽筋的症状。2、可以多食用含钙高的食物,比如豆制品、牛奶、瘦肉等能够补充身体所需要的钙质,预防抽筋的现象。3、也可以在医生的指导下,合理使用葡萄糖酸钙口服液等药物。

相关医生 更多»
程志安

程志安 主任医师 教授

广东省中医院二沙岛分院 骨科

擅长:脊柱疾病,髋、膝...

韩宏志

韩宏志 副主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区

擅长:擅长骨科常规检查...

张哲

张哲 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 骨科

擅长:骨关节炎、腰椎间...

郑成应

郑成应 主任医师

宁波市康宁医院 老年精神障碍专科

擅长:专长:擅长老年痴...

徐婷

徐婷 主治医师

宁波市康宁医院 老年精神障碍专科

擅长:专长:擅长成年精...

胡珍玉

胡珍玉 主任医师

宁波市康宁医院 儿童心理障碍专科

擅长:专长:儿童及成人...

苏雨秋

苏雨秋 主治医师

宁波市康宁医院 早期干预科

擅长:专长:精神分裂症...

刘灵江

刘灵江 副主任医师

宁波市康宁医院 情感障碍专科

擅长:专长:擅长抑郁症...

相关语音
相关文章

走道腿抽筋

腿抽筋其实就是肌肉痉挛或者是肌腱痉挛,走路走得远走得过多的患者会引起肉的痉挛,或... 详细»

腿抽筋剧痛

抽筋是指肌肉痉挛,它是指肌肉自发性强直性的收缩。主要发生于脚趾和腿部,所以抽筋的... 详细»

受凉腿抽筋

受凉之后遇到冷水、冷空气这些寒冷的刺激会导致肌肉或肌腱的痉挛,出现抽筋的症状。所... 详细»

大人腿抽筋

大人出现腿抽筋的症状,特别是年纪偏大一点的人群,最常见的原因就是缺钙导致的肌肉痉... 详细»

天凉腿抽筋

天气凉的时候出现抽筋是非常的常见的,另外有些患者在夜间睡眠的时候没有注意下肢的保... 详细»

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,如试验呈阳性,则表示有中... 更多»

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,... 更多»

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维生素D2及维生素D3。维... 更多»

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查、耳部CT、耳部MRI。... 更多»

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign)属于病理性神经反射之一... 更多»

身高测试
身高测试

身高测试是测试人体身高,与体重测试相配合,评定人体的身体匀称度,... 更多»

张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

腿抽筋,腿抽筋

单建林
单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

答:患者出现腿抽筋的症状,可能与以下几种因素有关:1、可能与身体内缺乏钙元素有关。2...

睡觉腿抽筋 A:睡觉腿抽筋首先可以考虑是否是因为缺钙或者受凉引起的,建议注意保暖,适当....

腿抽筋原因 A:腿抽筋能是过度运动而引起的,也可能是缺钙以及局部受到冷刺激而导致的。另....

右腿抽筋 A:右腿抽筋可能是因为过于疲劳、疾病、天气等原因造成的。如果体内缺乏维生素....

孕妇腿抽筋 A:孕妇腿抽筋,可能是局部位置受凉的原因导致的,也可能是缺钙造成的。 如....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 葵花药业集团(冀...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 石药集团欧意药业...

功效主治: