如何保持心脏健康？
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
你好，如何要做好心脏的保健？首先要养成良好的生活习惯，每天好好休息，锻炼身体健康饮食，是必备的要求。尤其是你家人有冠心病，冠心病又称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是因为饮食习惯不好，多吃高胆固醇高脂肪类食物引起的，所以清淡饮食，增加运动，避免肥胖，是预防心脏病的最好方法。
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病情分析：
你好，跟对于心脏病患者还需要注意，根据具体的病情情况，严格遵医嘱进行用药，平时在日常生活中还需要注意劳逸结合，适当的锻炼身体，避免情绪过于激动，避免暴饮暴食，以及过度熬夜等，还是要注意保持良好的心情，心态充足的睡眠，并谨遵医嘱复查就诊。
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