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肥胖人群有什么好的运动建议?

病情描述:肥胖人群有什么好的运动建议?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对于肥胖人群的患者,容易出现有高血脂,高血压,糖尿病,痛风等病情的发作,主要是代谢功能紊乱的原因引起,一般建议患者调整饮食结构,控制热量的摄入,改正不良的饮食习惯,要适当的有氧锻炼,规律的作息有助于病情的恢复,定期体检,根据病情进行药物调理。

  • 任广丰
    任广丰 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    肥胖的人群如果想要减肥,那么最合理的方式就是饮食与运动相结合,平时可以多做一些游泳,长跑这些有氧运动,来达到减肥的目的,有条件者可以去健身房,请专业的私人教练来配合减肥,这样效果会比较明显。同时应该去营养科做一个专门的减肥食谱。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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肥胖人群有什么好的运动建议

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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