小米粥治疗失眠？
病情描述：不知怎么了近来睡眠质量一直不太好，老是失眠。朋友说小米粥治疗失眠，这是真的吗？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，如果是患有失眠的疾病，建议你应该去医院做检查医生会根据您的病情，来选择用什么药物治疗，最好是结合中药的方法调理，平时在日常生活当中要注意饮食调理，不要吃行了刺激性食物，多吃一些营养神经的食物，可以吃大枣，核桃，不要吃辛辣刺激性的食物。
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