如何瘦大腿和小腿，如何减肥？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿和小腿，要做到以下几个方面：1、要及时调整自身的饮食结构，避免经常吃一些油腻性的食物，多以润肠通便的食物为主。2、可以经常到户外锻炼身体，能够起到提高身体的抵抗力作用。
在日常生活中，需要及时关注体重变化情况。
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