下蹲可以瘦大腿吗？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
下蹲一般是可以瘦大腿的。进行下蹲练习时，能够调动全身的肌肉，因此可以达到瘦大腿的目的。
如果想要快速瘦大腿，可以通过大体吸脂术。但平时也可以适当进行跑步、游泳、跳绳等全身性的运动，饮食也需要做出控制，尽量不要吃过于油腻的食物。
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