如何瘦大腿根部
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿根部可以做一些燃脂操，根据一些健身软件制定科学有规律的健身运动，同时在饮食上辅助能够有效瘦大腿。除此之外，还可以通过慢跑以及瑜伽、跳绳等全身心的运动来减肥，同时也能够瘦大腿根部。
饮食上要少盐少油，避免熬夜。
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