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按摩肚脐有什么好处？

病情描述：最近看到有一些养生的文章说啊，可以没事的时候按摩一下肚脐，但是我不太知道，按摩肚脐有什么好处？

医生回答 (1)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

按摩肚脐可以促进肠蠕动，避免便秘等引起的痔疮。平时没事的时候可以多按摩腹部，也不要过于用力，避免引起肠粘连。适当的运动，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性容易上火的食物，也不要暴饮暴食，饮食起居要规律，养成良好的生活习惯。熬夜对身体有一定的伤害，尽量避免熬夜。

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: 邸志勇 主任医师
黑龙江省医院普外科; 擅长：擅长普外科常见病多发病的诊断治疗。

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