性生活时间短，射精比较快怎么缓解？
病情描述：我性生活时间短，射精比较快，很苦恼总觉得对不起老婆，这该怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
性生活时间短射精比较快可能和缺乏锻炼体能不足有很大关系，也有可能是因为阳痿早泄或者生殖系统疾病引起的。可以做个生殖系统常规检查进行确诊，然后针对性的服用消炎杀菌补肾益气的药物进行治疗。平时饮食上也要注意加强营养，多参加一些体育锻炼来提高身体素质。
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古迪 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
你的这种情况首先就是进行体育锻炼，增强一下体质，同时要保持生活习惯，饮食习惯，作息习惯的规律，要少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃牛肉羊肉海产品。另外就是要注意保持心情的舒畅，尽量避免疲劳熬夜的情况。如果还是不能够改善的话，你可以适当的吃点药物辅助一下。
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