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怎么样才能健康增肥？

病情描述：表妹怀孕两个月了，但是还是很瘦，怎么都吃不胖，怎么样才能健康增肥？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

像他如果要是怀孕了，那么应该是不要让他增肥，就适当的正常饮食，平时吃一些绿叶蔬菜和瘦肉鸡蛋之类的，如果怀孕了，让他前妻增肥增的比较多的话，到后期的话有可能会出现孕期体重超标的情况，这样是不利于胎儿的生长发育。建议是让他适当的控制体重。
孙娟 主治医师
济南市第一人民医院二级甲等

病情分析：

健康增肥，是可以全面的营养，粗细搭配，多吃一些高脂，甜食，也是要注意有充足的睡眠，补充多种维生素，也是要注意确定身体吸收的情况，是有利于健康的长胖，同时要注意平时养成良好的生活习惯，定期的孕检来确定胎儿的发育情况为好，一切正常就不用担心。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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