香蕉增肥么
香蕉也是含糖量比较高的水果类的食物,如果吃香蕉过多,有可能会导致体内的糖分增加可以逐渐转变成为糖原,而且糖原如果过剩的话,有可能会在体内转化成为脂肪,所以有可能会导致出现肥胖的情况,因此吃过多的香蕉,有可能会导致体重增加出现肥胖,甚至会影响身体的健康。
因此为了保持身体的健康状态,香蕉最好不要吃得太多,可以少量多次吃,避免出现突然吃过多的香蕉而导致体内糖的水平明显的升高,而影响体内能量的代谢,甚至出现脂肪的堆积的情况。
香蕉也是含糖量比较高的水果类的食物,如果吃香蕉过多,有可能会导致体内的糖分增加可以逐渐转变成为糖原,而且糖原如果过剩的话,有可能会在体内转化成为脂肪,所以有可能会导致出现肥胖的情况,因此吃过多的香蕉,有可能会导致体重增加出现肥胖,甚至会影响身体的健康。
因此为了保持身体的健康状态,香蕉最好不要吃得太多,可以少量多次吃,避免出现突然吃过多的香蕉而导致体内糖的水平明显的升高,而影响体内能量的代谢,甚至出现脂肪的堆积的情况。
临沂市人民医院 儿童保健科
太瘦想增肥如何增肥? A:首先要多吃一些高营养,高蛋白的食物,身体过于的消瘦有可能是消化不好引起....
如何增肥要健康的增肥 A:如果是身体体重过轻的话,一般都是由于脾胃吸收不好所造成的,这个时候不要....