吃什么增肥
出现身体偏瘦，主要是要明确具体的原因，如果是脾胃不好，要做到饮食的多样化。可以适当的吃一些肉类的食物，尽量少量多餐，多喝牛奶，多吃鸡蛋。也可以适当的多吃甜点，这样都有利于体重的增加。
如果脾胃不好，需要应用健脾的药物等进行对症治疗。同时一定要保证充足的休息和睡眠，尽量不要经常进行剧烈的运动，也不要过度的劳累，才有利于体重增加。平时也要注意保证良好的情绪，不要经常生气、上火。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 对各类肿瘤患者进...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长： 擅长内分泌代谢疾...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长： 擅长围产期营养管...
-
-
菏泽市立医院 营养科
擅长： 对于妊娠糖尿病、...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长： 专长于各种类型糖...
-
-
大庆龙南医院 营养科
擅长： 赵庆伟是大庆知名...
-
-
盘锦市中心医院 临床营养科
擅长： 各种慢性病（高血...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长： 小儿外科围手术期...
公众号
头条号
手机版