增肌粉能增肥吗
增肌粉是一种优质的蛋白质营养补充剂，营养比较全面，但是脂肪含量并不高。主要就是补充肌肉必须的蛋白质和碳水化合物，对于在短时间内增加自身的体重和肌肉的围度，是有比较好的效果的。
在健身的过程中要适当的应用一些增肌粉，可以快速的起到增长肌肉的效果。如果身体比较偏瘦，也可以适当的应用增肌粉，可以起到增重的效果。如果平时热量摄入比较高，就不要应用增肌粉。
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