体质虚弱，感冒很难痊愈，我该怎么办呢？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
体质比较虚弱的人感冒比较难痊愈，可以多喝下火的凉茶，比如菊花茶，不要吃酸菜和过夜的食物。多做有氧呼吸运动，保持情绪稳定，避免暴饮暴食。每年做一次健康体检，可以多吃山药，黑木耳，西洋参，海带等食物。不要喝浓茶和咖啡，少喝碳酸饮料。
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病情分析：
体质虚弱、感冒不容易恢复，可能是气虚不足、飞肺气不足、体质下降等病因引起的，需要去医院诊断明确后用药调理，日常需要加强锻炼，增强体质。注意饮食营养均衡，荤素搭配合理。建议可以去中医内科诊治，辨证明确证型后，按照医嘱使用中药调理。
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