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痛经吃什么东西好？

病情描述：医生你好，我每次来月经的第一天都会痛经，请问痛经吃什么东西好？有什么方法可以调理呢？

医生回答 (1)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

可以多吃一些温热性的食物，比如红枣和桂圆熬小米粥、玉米粥、蔬菜粥、这样都可以很好的缓解症状，或者是在月经期间用红糖熬姜水喝，也能缓解痛经的情况。痛经有可能是在月经期间不注意吃生冷刺激性的食物、冷饮引起的痛经，在月经期要注意腹部保暖不要受凉。

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: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科; 擅长：擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。

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