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吃什么水果对便秘好?

病情描述:这几天有点小便秘,想买点水果来吃解决这个问题。吃什么水果对便秘好?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你描述的情况,便秘的话吃水果效果还是挺好的,只要是水果尤其是含纤维素多的水果都可以的,比如说苹果,菠萝,火龙果,杨桃,香蕉,尤其是香蕉,晚饭后一个小时吃跟香蕉,能够润肠通便有效缓解便秘,第二天早晨再喝一杯温开水,然后去排便,你会发现很舒服的。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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袁中旭
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