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胃炎适合喝什么粥？

病情描述：上个月我被医院诊断患有胃炎，医生给我说最好喝点养胃的粥，因此请问胃炎适合喝什么粥？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

胃炎可以喝小米粥，小米粥比较养胃。养胃需要养成良好的生活饮食习惯，吃易消化的食物，少吃多餐，细嚼慢咽，但饮食要规律。饮食清淡，少油少盐。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激的食物。适当的进行体育锻炼，增强体质，不熬夜，保证充足的睡眠。

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