辟谷期间便秘怎么办？
病情描述：我最近正在选用辟谷减肥法，但是在辟谷的期间，我便秘了两三天了，特别难受，辟谷期间便秘怎么办？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
患者出现便秘主要的原因考虑是由于饮食不规律或者饮食不均衡导致的，如果便秘非常明显的情况下建议首先需要饮食规律，建议多吃点纤维素性的水果，蔬菜适当补充维生素，建议多吃一些富含脂类的食物，如果有必要的情况下，可以到医院完善肠镜检查，需要及时明确病因。
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