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喝什么茶对皮肤最好？

病情描述：我是一个比较爱保养的人，特别是对皮肤，请问一下喝什么茶对皮肤最好？

医生回答 (1)

聂小娟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

对皮肤好的茶有以下几种：1、绿茶，因为绿茶中含有较多的茶多酚和鞣酸，可以起到抗氧化作用，美白抗皱；2、红茶是一种发酵茶，是一种用于中医理疗的温茶。经常喝红茶可以暖胃，改善和降低体内的湿度。通过缓解体内水分的症状，可以提亮皮肤的肤色。3、红茶，其特有的冠突散囊菌能提高皮肤的免疫力，缓解皮肤感染症状。

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: 聂小娟 副主任医师
山东省立医院皮肤门诊科; 擅长：激光美容、皮肤CT及皮肤疾病诊治

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