不吃主食减肥会反弹吗？
病情描述：身材太胖了找不到女朋友，现在在努力的减肥，请问不吃主食减肥会反弹吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，其实基本上如果你要减肥的话，那么你不吃主食可能会达到一定的效果，但是容易反弹，而且不吃主食的话，那么有可能会造成你的营养不平衡。不管怎么说，你可以有一段时间不吃主食，但是需要进行慢慢调整，这样可能会减少你的反弹的发生。
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