不吃主食可以减肥的,但效果不是很明显,减肥的最好办法还是应该锻炼为主。每天在饮食上可以少吃一些,不要吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,特别是多运动,不要熬夜,养成有规律的生活。不要乱用一些减肥用品,那样会适得其反。
林秀红 主治医师
李敏 主任医师
吴汉生 副主任医师
刘雁军 主任医师
不吃主食减肥会对健康造成一定程度的影响,营养的摄入不足容易使得大脑神经系统存在迟... 详细»
过度肥胖会引发多种健康问题,例如加速关节的磨损、诱发脂肪肝、出现慢性疾病,这些情... 详细»
在当今社会都是以瘦为美,所以一些人为了能够瘦会不顾及自身的健康,想方设法使体重减... 详细»
米饭的主要成分是碳水化合物,蛋白质和氨基酸也比较多,人体容易吸收和消化。不吃米饭... 详细»
对减肥的人来说。为了达到快速减肥的效果选择节食减肥。不仅不会吃晚餐,还可以直接不... 详细»
锦州市中心医院 内分泌科
答:减肥是可以不吃主食的。一般做事的热量都是比较高的。对减肥可以起到一定的积极作用。...
不吃主食只吃菜可以减肥吗 A:只吃菜不吃主食是可以减肥的,但是不吃主食容易引起低血糖和营养不良的症状....
减肥不吃主食合理吗? A:减肥可以不吃米饭或者是面条,但是蔬菜是必须要吃的。光吃水果,身体的营养....
不吃主食能减肥吗 A:不吃主食也是可以减肥的,但是因为每个人的身体情况不太一样,所以这个减肥....
减肥不吃主食好吗? A:您好,根据您的描述不建议您不吃主食,建议您在三餐营养均衡的条件下进行减....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...