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高血压可以做什么运动?

病情描述:我身材比较胖,医生说再不运动很有可能脑溢血,请问高血压可以做什么运动?
医生回答 (1)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    按照你目前的情况,如果出现了高血压的问题,这种情况是存在了脑出血的问题。这种情况建议可以考虑平时的时候注意饮食清淡,不要吃过度刺激性的食物,禁烟限酒,注意多测量一下血压,规律的口服降压药物,可以考虑适度的慢跑,有氧运动,对于调整血压存在比较大的帮助。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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