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李俊哲 副主任医师
简介：高血压病、冠心病、心衰、心律失常、失眠、亚健康状态等心血管疾病中西医结合诊疗及中医体质的辨识与调理。
高血压运动疗法提倡因人而异，因为高血压得病的人群，有中青年到老年人。所以运动疗法不能一概而论，对于平时就喜欢运动的人，他的运动量可以适当大。
但平时运动量就小或年老体弱的病人，主张不要从事太剧烈的体力运动。第一体力或中体力这种的运动方式为佳，比如慢跑、游泳等等。
例如足球、篮球等等冲撞性甚至短跑，这种的是不推荐高血压病人参与的。因为剧烈的运动，有可能引起需要的骤然上升，引起可能发生的风险，所以运动是必须的，但是也要注意。
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高血压的分级
高血压是一种心血管疾病，属于慢性病，目前其病因机制尚未明确，主要可能是遗传和环境共同作用的结果。随着年龄增加，动脉血管弹性减弱，脂质存于血管壁中，会出现血压上升的情况，这与情绪波动、胰岛素抵抗或肥胖都有关。而其病理生理机... 详细»
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高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前，高血压已经不仅仅是中老年人的专利，高血压发病年龄也在趋于年轻化。很多人认为，身边有那么多的高血压患者，所以高血压并不是一种很危险的疾病，其... 详细»
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运动对高血压有帮助吗
运动可以对维持血压正常水平有很大的助益，高血压患者定期锻炼可以降低心血管死亡和全因死亡的风险。因此，建议未来非高血压人群降低出现高血压风险和降低高血压患者的血压，除了日常活动外，还应进行中等强度的运动，如散步、慢跑、骑自... 详细»
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高血压的治疗
高血压是我们现代人高发的一种心脑血管疾病，它也被归为“三高”的病症之一。在过去，高血压常常发生在中老年人身上，但是随着现在越来越多人不注重生活习惯和作息规律，年轻人也变成了高血压的高发群体。因此，对于患者来说，需要多了解... 详细»
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恶性高血压与急进性高血压的区别
恶性高血压病也称急进型高血压病，较少见，多见于青壮年。可由缓进型高血压恶化而来，或起病即为急进型高血压。临床上起病急，进展快，血压升高明显，常超过230/130mmHg。恶性高血压特征性病变表现为细动脉纤维素样坏死和坏死... 详细»
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