180斤如何减肥？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
180斤减肥，可以借助于针灸或是拔罐来减肥，另外也是可以注意调理饮食习惯，清淡一些，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是要注意多进行锻炼身体，是有利于调理身体的情况，有利于健康的减肥，观察恢复的情况，注意坚持好，是有利于调理现在的情况。
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