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食疗防脱发的方法有什么?

病情描述:我脱发很严重,头顶都快秃了,吃了很多药也没管事。食疗防脱发的方法有什么?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    脱发的人可能由于很多因素导致,通常与日常的饮食营养不均衡和精神压力过大有关。脱发的人群可以多吃一些含铁质丰富的食物比如黑豆、蛋类、牛奶等食物,平时可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品,补充身体所需的植物蛋白,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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