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什么防脱发?

病情描述:从去年开始,不知道是什么原因,我经常脱发,而且比较严重,请问医生什么防脱发?
医生回答 (2)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,良好生活习惯就可以预防脱发,如不要熬夜,戒烟戒酒,生活起居要有规律,不吃太多油腻高盐食物等,多吃能够预防脱发的食物,如山芋,三文鱼,核桃,牡蛎,胡萝卜,芒果,南瓜,杏等,牡蛎含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素,雄激素水平偏低容易导致脱发,还需要多选择富含脂肪酸性食物,

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,对于这种脱发的话,那么一般来说每个人的情况是有所不同的,脱发的原理也会有所不同,所以你没有完全的能够预防的方式,要根据具体情况而定,也就是说,你如果是有一些如精神紧张,睡眠不好等等,那么有可能是肾气不足,可就这方面先调整

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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