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喝牛奶对头发有好处吗?

病情描述:女儿的头发发黄而且比较少,感觉是营养不良想给她买点牛奶补补,喝牛奶对头发有好处吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝牛奶对头发是有好处的,牛奶里面含有丰富的蛋白质,并且牛奶里面的这个维生素含量也比较多,也可以补充热量,你现在你女儿头发黄并且比较少,感觉到她是营养不良的话,那可以每天喝两杯牛奶,早晚喝一杯都是可以的,也可以喝奶粉,鲜奶,酸奶,这些也有同样的作用。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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