长期喝酸奶能减肥吗？
病情描述：想减肥，但是自己最爱的就是喝酸奶，想问问专家长期喝酸奶能减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，长期喝酸奶对减肥的效果并不是很理想的，减肥并不是说喝酸奶就可以减肥的，还得需要通过其他饮食方面的控制以及加强体育锻炼联合来进行那么效果是相对比较好的。酸奶是有助于消化的，对身体的健康是相对比较好，可以长期的食用的。
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