如何补充多种维生素？
病情描述：医生你好，请问怎么才能补充多种维生素？我希望平时饮食的营养能均衡一点。
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般蔬菜和水果都含有丰富的维生素，要补充维生素的话，平时一定要注意多吃水果和蔬菜，只要平时均衡饮食，一般就不会导致维生素缺乏的，一旦出现维生素缺乏的话，可以使用相关的药物进行治疗，比如可以服用21种金维他，对多种维生素都有一定的补充作用。
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