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怎么才能让头发浓密？

病情描述：我经常掉头发，头发有点稀疏，想吃点长头发的东西，请问医生，怎么才能让头发浓密？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

有很多食物能够促进头发保持浓密的，如比较常见的有黑米，黑芝麻，核桃，木耳，姜汤等。造成头发稀疏的原因有遗传，生活压力过大，慢性疾病等。建议你可以去医院做个检查，然后才能够得到有针对性的治疗。另外平时洗发时尽量用温开水清洗。

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答：头发稀疏和遗传基因有关系，如果单纯的通过饮食和服用药物，基本上效果是不太明显的，...

怎样能让头发变浓密？ A：对于头发的情况可以注意饮食习惯来进行调理，补充多种维生素，不用药物来进....

吃什么能让头发浓密 A：让头发浓密平时在饮食当中可以适当的吃点黑豆、黑米以及黑芝麻，以瘦肉、血....

怎样能让头发浓密些 A：想要让头发变得浓密些可以从饮食上来调理，平时要适当多吃富含胶原蛋白的食....

怎样才能让自己的头发变得浓密 A：平时要形成健康的饮食习惯和生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠....

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