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缺维生素吃什么补？

病情描述：上次我带宝贝去体检的时候，医生说她缺点维生素，请问缺维生素吃什么补？

医生回答 (1)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以通过以下方法来补充维生素，一是口服一些复合的维生素片来治疗。二是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，蔬菜类的比如菠菜，芹菜，白菜，玉米，胡萝卜，西红柿，黄瓜等。水果类的有葡萄，西瓜，猕猴桃，橘子，橙子，柚子，苹果，香蕉等，要多吃几种，增加维生素的种类。

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: 龚新宇 副主任医师
中日友好医院普内科; 擅长：能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病，尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。

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