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减肥饿了吃什么零食?

病情描述:每次减肥饿了都忍不住吃零食,导致我更胖了,我想吃,但不想更胖,所以我想问问医生,减肥饿了吃什么零食?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    目前这种情况的话,还是要尽量的控制零食,不然的话这个出现体重增加是一个在所难免的事情,另外的话要积极的进行加强运动,这样的话体内消耗的能量相对会更多,对于减肥来说还是有非常大的作用,另外的话要注意长期节食,可能对于导致一些营养不良的情况出现。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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任正新
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院

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