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果蔬压片糖果能减肥吗？

病情描述：我朋友圈有卖果蔬压片糖果的，说是可以减肥，果蔬压片糖果能减肥吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

果蔬压片糖果是不能减肥的，果蔬压片糖果仍然被认为是一种高热量食品。如果被人体吸收，它可以补充人体能量和卡路里，这对减肥没有多大帮助。需要更多的活动和锻炼来促进能量消耗，主要是要限制能量摄入。平时不要吃太多主食。更要避免辛辣刺激，油腻高胆固醇类的食物。

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